Anfänger

Im Anfänger Training wird folgendes geschult und trainiert:

  • Körperkoordination

  • Atmungstechnik

  • Aufbau von Kraft + Ausdauer

  • Grundschultechniken

  • Partnerübungen

  • Einführung in die Traditionen des Muay Thais

Trainingszeiten Anfänger

Dienstag      

Donnerstag

Freitag   

Anfänger  1+2

Anfänger  1+2

Anfänger     2 

18:00-19:30 / 19:30-21:00

18:00-19:30 / 19:30-21:00

19:00-20:45

Thaiboxen im Dado Gym

Das Dado Gym bietet höchste Qualität und Professionalität im Training.

Um die Effektivitätt der einzelnen Trainings zu gewährleisten, sind die Trainings in drei Klassen aufgeteilt.

 

Anfänger, Fortgeschrittene und Wettkämpfer (Profi)

 

Es gibt aber auch Traininigseinheiten, bei denen alle die Gelegenheit haben zur gleichen Zeit zusammen trainieren.

 

Anfänger müssen ein Grundschultraining absolvieren, dass bei regelmässigem Training ungefähr ein Jahr dauert, nach durchlaufen der Grundschule wird man in die fortgeschrittenen Klasse befördert.

 

Die fortgeschrittenen Klasse ist wiederum in zwei Klassen aufgeteilt: Fortgeschrittene und Wettkämpfer.

 

Personaltrainings und Kleinklassen werden fürs Thaiboxen auch angeboten.